上部体幹の可動性②
本日もブログをご覧いただきありがとうございます。千葉県で理学療法士をしています、原田潤一と申しますm(_ _)m
しばらくぶりの更新となってしまい申し訳ありません。
その間、私生活におきまして、大きな出来事がたくさん起きたため、更新することが叶わなかったのですが、様々なイベントがひと段落致しました。そのため、ブログの更新を再開させていただきますので、よろしくお願いいたします<(_ _)>
（最も、大きな出来事は、家族が一人増えました☆）
本日は、上部体幹の可動性が低下する可能性のあるもの、につきましてお話しさせていただきます。
内容は、動画にてお話しさせていただきます！野球に携わっている以外の方々でも、身体の不調を引き起こす可能性がありますので、ぜひご覧ください☆
次回は上部体幹の可動性を向上させるための、オススメエクササイズをいくつかご紹介しようと思います✨
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