本日もブログをご覧いただきありがとうございます。千葉県で理学療法士をしています、原田潤一と申しますm(_ _)m 本日から上部体幹の可動性というテーマをお話しさせていただきます。 （上部体幹とは、簡単に書くと胸や背中周りの部位の事で、その周りの筋肉…

本日もブログをご覧いただきありがとうございます。千葉県で理学療法士をしています、原田潤一と申しますm(_ _)m 前回でトラブルなどによって、自分の気分が落ち込んでいる時などで、切り替えを上手くするためのアンカリングの方法をお伝えさせていただきま…